Open Gym

Pro pokročilejší CrossFittery, kteří se sportu již nějaký čas věnují, máme prostor pro tzv. OPEN GYM. Jeho půvab spočívá ve vedení si vlastního tréninkového programu. Kombinací cvičebních sestav neboli v crossfitové řeči WODů (Workout of the day) je nespočet, a každý si sám nastaví, na čem chce zapracovat, nebo jakým disciplínám se chce zrovna věnovat. V případě, že budeš potřebovat odbornou pomoc nebo radu, je tu stále k dispozici některý z našich trenérů. Na kouče se klidně v průběhu svého OPEN GYM tréninku s čímkoliv, a bez obav, obrať.

Netrénuj slepě a bez výsledků. Přijď k nám a poznej rozdíl!

topranker.czOpen Gym