Adam Dobeš

Adam u nás působí jako trenér skupinových lekcí i osobní trenér a specializuje se na rychlostně silový trénink a kondiční přípravu sportovců i veřejnosti.

S CrossFitem jsem se poprvé setkal v roce 2013 v Liberci. Hledal jsem nový způsob tréninku a CrossFit mě ihned zaujal – především různorodost cvičení a komplexní příprava. V průběhu několika let jsem se zúčastnil řady CrossFitových a vzpěračských závodů. Po studiu na Karlově Univerzitě v Praze (Fakulta tělesné výchovy a sportu) jsem hledal způsob jak se zdokonalit v technice vzpírání a začal se více zajímat o techniku cviků olympijského dvojboje a základních cviků. Kromě zkušeností v rámci studia na FTVS jsem dále získal certifikáty CrossFit Level 1, Opex CCP, EXOS PS. Na práci trenéra mě nejvíce baví posouvat individuální hranice našich klientů a motivovat je k dlouhodobému tréninku.

VZDĚLÁNÍ:

• Bakalářský titul v oboru Tělesná výchova a sport – Univerzita Karlova, Praha (2013–2016)
• Trenér atletiky – Úroveň 2 a Trenér mládeže – Český
  atletický svaz (2016)
• Magisterský titul v oboru Tělesná výchova a sport – Univerzita Karlova, Praha (2017–2022)
• CrossFit Level 1 – CrossFit, LLC (2019)
• Exos Performance Specialist – Exos (2022)
• Opex CCP Coach – Opex Fitness (2023)
• Kilo Education – Advanced Strength Specialty  (2024)
• Kilo Education – Kilo Level 1 (2024 – 2025)
• Pre-Script Level 1 – (2025)
• Pre-Script Level 2 – (2025–současnost)
• FRC (Functional Range Conditioning) – Functional Anatomy Seminars
  (2025)